佐賀県伊万里市の地域情報やグルメ・日記、たまに本業（Web）の事をムラカム的視点で書き綴るブログ。

さがファンブロガーズミーティングin富士町の最初のイベントは、ノルディックウォーキングでした。

ノルディックウォーキングとは、2本のスティックを使って行う歩行方法で、オフシーズンのスキートレーニングが発祥らしい。

ノルディックウォーキング - Wikipedia
2本のポール（ストック）を使った歩行方法である。クロスカントリーの選手が夏の間の体力維持・強化トレーニングとして行っていた。北欧ではスキーウォーキング、ポールウォーキング、フィットネスウォーキングとも呼ばれる。日本国内ではポールを突いて後方に押し出して推進力にするものをノルディックウォーキング、前方に突いて歩行を補助するものをポールウォーキング、これら2つを総称してストックウォーキングと称されることが多い。

今回、ご指導頂くのはＳＡＧＡアウトドアガイドクラブの田中さん。
佐賀市の西魚町でアウトドアショップを営んでいて、かなりの有名人なのです。
【アウトドアショップ　ベースキャンプ】　http://www.basecamp-jp.com/

まずは、ストレッチから始めて。
スティックの持ち方でいきなり壁にぶち当たって（笑）
スティックを後方で押し出しながら歩くのですが、スティックを意識しすぎると、いつのまにか腕と足が同時にでてしまい、スティックを持ったロボット歩行で前途多難（笑）
歩き方の練習だけで汗がジワッとでて、早速シャツを脱いで半そでＴシャツ。

でもね、ほんの20分ぐらい先生の丁寧な指導があってコツを掴むと、面白い！
何が面白いって、後方に押し出す推進力があると、こうも歩行が楽なのかって。
しかも、背筋が伸びて胸を張って歩かないと、しっかりと押しだせないから、全身のストレッチになってとても気持ち良いのです。

ダムのサイクリングコースをゆっくり歩いて行きますが、緑に囲まれ、素晴らしい風景を見ながら爽やかな風に吹かれ歩くってこんなに気持ち良いんですね。佐賀にこんな素晴らしい場所があったのかと感動してしまいました。

田中先生は、ブロガーさんがあまりにも写真を撮って歩くものだから、その時間を想定しておらず
（笑）時間がかなり押していて、予定コースの半分で打ち切る事を皆さんに話したのですが、参加者全員がノルディックウォーキングに魅了されてしまって、そのまま完走する事に。

約90分6kmの道のりを参加者全員が完歩いたしました。
不思議、、足が痛くない。
6Kmも歩いたのに、もう少し歩けそうな気がする。。
ノルディックウォーキングは、からだ全体を使って歩くので負担が一個所に集中せず気持よく歩けるのだそうです。

伊万里の参加者一同、ノルディックウォーキングに魅了され感動し、伊万里ノルディックウォーキングの会（仮）計画を進めてまいります＾＾

ウォーキングの最後はストレッチをして終了。
スティックともお別れです。
ありがとうございました。

さ、次は富士町特産品で作ったお楽しみの昼食です。
実は、ウォーキングの途中からお腹が鳴りだしておりましたもので＾＾


【過去記事】＜序幕＞さがファンブロガーズミーティングin富士町