佐賀県伊万里市の地域情報やグルメ・日記、たまに本業（Web）の事をムラカム的視点で書き綴るブログ。

2年7ヶ月もの間、顔を整形して逃亡を続けていた市橋達也容疑者が１１月１０日に逮捕された。彼はその後、食事もとらずお茶をすするだけの断食生活を続けているらしい。
このまま続ければ、黙秘も何も低血糖状態で思考能力も低下し、ますます取り調べに支障をきたしていくのではと思う。

ある意味、私も彼のような”食べない”という強い信念を持ちたいものだ。
私は2009年3月から１年間のダイエット計画を立てて、何とか今も継続中。
食事療法から運動療法まであらゆる事にチャレンジ。とりあえず、最初の三ヶ月は順調に減量していったが、リバウンド防止に筋トレを始めたところ、筋肉が付き始め減量が停滞。ここ３ヶ月は１キロ減を行ったりきたり。

所謂ところの停滞期です。

ここで一番大事なのが”痩せてやる！”という強い信念。
なんせ、十数年もの間、好き勝手な事をしてきた生活習慣はそう簡単に治らない。
「ちょっと食べちゃおうかな・・・」なんて心が折れてしまう事はザラで、心の奥底に潜んでいる小悪魔が「もうちょっと食べちゃえよ！」っていつも囁いているΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ

某ＣＭの”食べてもいいのよぉ～♪”ってフレーズがどれほどイラっとくるか（笑）
そんな小悪魔Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹに打ち勝つ強い信念を持ちたいものです。